Le système énergétique désigne les différentes voies par lesquelles le corps produit de l'énergie pour l'effort physique. Cela inclut le système aérobie et anaérobie, chacun ayant un rôle spécifique selon l'intensité et la durée de l'exercice.
Lors d'un sprint, le corps utilise principalement le système anaérobie pour produire rapidement de l'énergie.
Le système énergétique désigne les différentes voies par lesquelles le corps produit de l'énergie pour l'effort physique. Cela inclut le système aérobie et anaérobie, chacun ayant un rôle spécifique selon l'intensité et la durée de l'exercice.
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