Le syndrome de surentraînement est un état de fatigue chronique résultant d'une surcharge d'entraînement sans récupération adéquate, entraînant une baisse de performance et des problèmes de santé.
Un athlète qui ne prend pas de pauses suffisantes peut développer un syndrome de surentraînement, ce qui affecte ses performances.
Le syndrome de surentraînement est un état de fatigue chronique résultant d'une surcharge d'entraînement sans récupération adéquate, entraînant une baisse de performance et des problèmes de santé.
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