La planification de l'entraînement consiste à organiser les séances d'entraînement sur une période donnée pour atteindre des objectifs spécifiques. Elle prend en compte le volume, l'intensité et la fréquence des séances.
Un entraîneur de natation peut planifier des cycles d'entraînement pour préparer ses nageurs à une compétition en augmentant progressivement l'intensité.
La planification de l'entraînement consiste à organiser les séances d'entraînement sur une période donnée pour atteindre des objectifs spécifiques. Elle prend en compte le volume, l'intensité et la fréquence des séances.
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