La performance optimale est le niveau le plus élevé qu'un athlète peut atteindre dans une discipline sportive, mesuré par des critères quantitatifs comme le temps, la distance ou le score. Elle dépend de plusieurs facteurs, y compris l'entraînement, la technique et la condition physique.
Un sprinter qui réalise un temps record sur 100 mètres lors d'une compétition.
La performance optimale est le niveau le plus élevé qu'un athlète peut atteindre dans une discipline sportive, mesuré par des critères quantitatifs comme le temps, la distance ou le score. Elle dépend de plusieurs facteurs, y compris l'entraînement, la technique et la condition physique.
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