L'hypertrophie musculaire est l'augmentation de la taille des fibres musculaires résultant d'un entraînement de résistance. Elle est souvent recherchée par les athlètes pour améliorer leur force et leur puissance.
Un bodybuilder suit un programme d'entraînement spécifique pour favoriser l'hypertrophie musculaire.
L'hypertrophie musculaire est l'augmentation de la taille des fibres musculaires résultant d'un entraînement de résistance. Elle est souvent recherchée par les athlètes pour améliorer leur force et leur puissance.
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