La capacité anaérobie désigne la capacité du corps à produire de l'énergie sans oxygène, principalement lors d'efforts intenses et brefs. Elle est cruciale pour des sports comme le sprint ou la musculation.
Un sprinter utilise sa capacité anaérobie pour réaliser un départ explosif sur 100 mètres.
La capacité anaérobie désigne la capacité du corps à produire de l'énergie sans oxygène, principalement lors d'efforts intenses et brefs. Elle est cruciale pour des sports comme le sprint ou la musculation.
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